●自分を苦しめている思考の罠
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 常識や正しさを手放してみよう。 あなたの苦しさ、 生き辛さ、 自己否定感は 正しくできていない … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 常識や正しさを手放してみよう。 あなたの苦しさ、 生き辛さ、 自己否定感は 正しくできていない … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 不幸になることを予測し、 強い不安(という感情)を感じ続けていれば それは実現する。 必ず、幸せになる!と決 … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 私は、いつも 「こうした方がいい」 「この方がうまくいく」 「この方が早い、合理的」 だから、 こうするべき … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 拒食症の我が子を 治そうと必死で いろんなことを伝える・・・ 子供の心を少しでも軽くしてあげた … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 私は、とても合理主義で 気が短くて 結果を早く出したい、とか 結果が早く知りたい!とか そんなところがありま … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 2011年12月、 初めて対面セッションにお越しくださったとき、 「私が悪いのでしょうか!」と 涙を流されて … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 拒食症のゴールがどんな状態であるかを はっきり認識しないというのは、 行先を決めずに 大海原に出ていく小舟の … 続きを読む
>はじめての方へ♪はじめにこちらをお読みください♪ >はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 大阪の阪神百貨店の地下でみた光景・・・ 白髪のおばあさんが、50歳以上と思われる枯れ枝のような手足の方の手を引いて … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 恐れを消そうとすればするほど 恐れに意識が向き 逆に恐れにとらわれます。 これは 脳の仕組み。 脳の仕組みを … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 「食べ物が全部ナイフに見えるんです。」 そうおっしゃったクライアント様。 どんなことが起こっていたのか伺うと … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 クライアント様からいただいた言葉・・・ 『アヤコ先生に 「それでいいですよ」と言っていただけて 私自身が楽に … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 なんとなく最近、 以前よりも良い状態になってきたような気がする・・・(*^▽^*) けれど、あと一押し、 ど … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 カウンセリングの際、 ほとんどの方からいただくご質問 「親の会は行ったほうがいいですか?」 「その会ではどん … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 「我慢しなくてもいいですよ」と伝えると 「そんなことしたらダメ人間になります!」 「甘えを増長してわがままし … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 フレデリック・パールズ 『ゲシュタルトの祈り』 私は私のことをします あなたはあなたのことをしてください 私 … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 いま、拒食症の渦中にいて 毎日がとても苦しくて辛い・・・ その状態にどっぷりつかってしまうと その状態や日常 … 続きを読む
>>はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 自分のことを責めながら 拒食症を治すのは難しい また、責められるような言葉を浴びながら 拒食症というこころの … 続きを読む
はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 「この病気は治りません」 「治るとしても何年かかるかわかりません」 「治ったように見えても繰り返す病気です(つま … 続きを読む
はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 悲しい さみしい 不安 辛い・・・ 本当の気持ちを言ったなら そんなことでどうするのっ!? 小さな子供でもあるま … 続きを読む
はじめての方へ♪ はじめにこちらをお読みください♪ >>はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。 アヤコさんにどうしても伝えたくて!と… あるクライアント様が電話をくださいました。 『拒食症が治って、 その後、 … 続きを読む