●拒食症克服へ！頭ではわかっているのに・・・
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こんにちは(*´▽｀*)
拒食症克服応援カウンセラーコーチ・アヤコです。
●頭ではわかっているのに・・・
「なぜ、またこの子にこんなこと言っちゃったんだろう・・・」
「私が明るくしていなきゃいけないのに！！
なんでまた暗い顔を見せてしまったんだろう・・・」
「どうして、ダメだってわかっているのに
また、子供の前でため息ついちゃったんだろう・・・」
「あ～～～～
私って本当にダメな母親！！！」
と、自分を責めていた時、
娘の拒食症はちっともよくなりませんでした・・・。
「ママ、また、怒っているの？
私のせい？
私が悪いんだよね・・・。
私はママにとって迷惑だよね。
私の事、嫌いでしょ。
私なんて生まれてこなきゃよかった！！」
そんな娘の言葉を聴いて
半分、腹が立ち、
半分、自分を責めて落ち込む・・・
「も～～～～！！
嫌いなわけないやん！！
好きに決まってるやん！！
もう、私を苦しめるのをやめて～～！！」
と言うような心の叫びと
「あ～～～、
また、気持ちを丸出しにしてこの子を苦しめてしまった・・・
私、何をやっているんだろう・・・。
どうしてニコニコ笑ってあげられないんだろう・・・。
まだまだ、努力が足りないんだ・・・私・・・。」
そうやって、
怒りながら、
自分を責めて
一方では悲しみ
落ち込む・・・。
どっと疲れて、
ますます暗い表情になる日々の繰り返し・・・。
そんな日々を何か月も続けていました。
出口が見つからなくて・・・。
＊＊＊
それまで、私は
拒食症は、子供の個人的な病気で
私には関係ないと思い込んでいたんです。
病気は、
病気になっている人の問題。
だから、病気になっている本人が
考え方や態度を変えなきゃ治らない！って・・・
そう思っていました。
そして、
それが
そうではないことに気が付いたのは・・・
なぜだかわからないけれど（今ではわかりますが）
私が自分の苦しみに気が付いて
その苦しみと向き合い、
知らずにやってきた
生き辛い考え方や、自分を追い詰めたり苦しめる行動を
ちょっとづつ変えていったら
娘には何もしていないのに
娘の表情が和らいだり、
追い詰められた感じが少なくなっていったり、
こだわりが減っていったり
していったからです。
私の生き辛さが少し楽になる＝娘がなんとなく少し楽そう
私が自己犠牲的な生き方を少し解放＝娘のこだわりが少し減る
私が私を大切にし始める＝娘が緩む
私が私を罰するのをやめていく＝娘も自分を罰しない
・・・
・・・
・・・
私が心の自由を自分に許す＝娘が笑う
あれから7年経って
今の娘は
ふんわりして菩薩さまみたい・・・。
一緒にいると、こちらまで自然に和んで笑顔になっちゃう♪
（ここまで変わるのね～～。人ってすごい！）
＊＊＊
お母様の中にある
意識的であれ、無意識的であれ
自分を責め、
自分を罰し、
世界でたった一人の大切な自分を
自分が追い詰め、苦しめている心の中の戦争が
子供の心に伝番している。
世界にたった一人しかいない自分を
自分が大切に
自分が自分を（どんな自分であっても）愛してあげることが増えていくと
それが、
拒食症の子のココロを温めていきます。
不思議ですね。
頭では理解できないココロの世界では
こんなことが起こっています。
具体的な方法は
個別の状態に応じてカウンセリングでお伝えしています。
お知らせです
8月9日～11日
8月27日～9月4日はお休みです。
メールのご返信、
CD等のご発送などは、お休み明けからになります。
お急ぎの方は事前にご連絡くださいね。
また、8月のご予約は
定期的にカウンセリングをご利用くださっている既存のクライアント様枠でほぼ満席です。
新規のご予約は9月になる可能性がございます。
ご検討中の方はお早目に。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです
お母さま、お父さまが
子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか？
子育てのご相談（カウンセリング）もお気軽にどうぞ。
心をこめて、あなたをサポートします
******
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