●拒食症で髪の毛が半分に・・・
こんばんは。
拒食症克服応援カウンセリング＠コーチ・アヤコです。
個人カウンセリングでは、
セッションの間、
たくさんの個人的なご質問をいただき
知りうるすべてを
お答えさせていただいています。
医療に関することで
お答えできない場合はその旨もお伝えしています。
その中でよくあるご質問を
皆様と共有できたら…との思いから
ブログで記事として
お答えして書かせていただくこともあります。
また、
メッセージでいただいたご質問に
個人的にお答えさせていただくことはお断りしていますが
このブログの記事で取り上げることで
少しでも読者の方のお役にたてたらと思い、
ブログ記事でお答えできる範囲の内容であれば
記事内でお答えさせていただくことにいたしました(^.^)
ただ、どうしても
文字や文章では
伝わる範囲が限られていますので
突っ込んだ内容は
個人セッションをご利用くださいね(^-^)/
ということで・・・
定期的にいただくお悩み・・
『髪の毛がどんどん抜けていくんです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
どうしたらいいですか？
アヤコ先生のブログで見つけたんですけど
プロテインのことについて教えてください』
について・・・。
私の娘が拒食症だったとき
163センチ、30キロ・・・。
骨と皮となり
髪の毛は、毎回排水溝が詰まるくらいに抜けて
ごっそりと溜まっていました。
行きつけの美容院では
美容師さんから
「お母さん！大変ですよ！！
娘さんの髪の毛が、もう半分しかありませんよ！！！
1本1本も細くて・・・
大丈夫なんですか！！」と言われました。
体が骨と皮になっている姿を見て
娘は
「まだ太っている！！もっとやせなければ！
私はだめだ！！！私はだめだ！！」と
亡霊のような表情で唱え続けていました。
正直怖かったです。
けれど、
そんな娘もなぜか
髪の毛のことだけは
正常に認識できていて
「このまま髪の毛が抜け続けたらどうしよう・・・」と
不安を隠しきれませんでした。
そこで、
「もしよかったら、試してみる？」と
本人に決定を任せて
一緒に見に行って購入したのが
プロテイン。
プロテインとはタンパク質のこと。
以下の商品を
娘は飲んでいました。
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg/明治
- ￥5,400
- Amazon.co.jp
- ウイダー ホエイプロテインココア味1.0kg/森永製菓
- ￥5,184
- Amazon.co.jp
最初は、ザバスを飲み
次にウイダーのプロテインを飲みました。
個人的には
ウイダーのほうがおいしくて飲みやすかったです(^.^)
過去記事にも書かせていただきましたが
これらのプロテインは、
アミノ酸として
吸収されやすいようにできていて
タンパク質からできている髪の毛には
とても効果がありました。
半年くらいで元に戻っていたように記憶しています。
そして、
偶然にも
プロテインを飲み始めたころから
よかったことノート
を書き始めており、
心身の相乗効果もありました。
これらのプロテインは
もともとスポーツをする方の健康補助食品的な役割。
吸収されやすく
バランスよくビタミンなども配合されているので
私も時々、飲むことがあります。
既定の量より少ない水分で溶かせば
おなかがいっぱいになることも防げてとても良いものです。
また、摂取カロリー不足のために
極端な低たんぱくになると
むくみもひどくなることがありますが
少しでもタンパク質を補うことで
むくみを解消するサポートになることもあります。
小さいサイズもあるので
よかったら試してみてくださいね。
この記事が
お読みくださっているあなたの
お役にたちますことを願っています。
今後も、
いただきましたご質問の中で
記事としてお答えできるものは
ブログでシェアさせていただきますね(*^▽^*)
いつか、
拒食症が治る病気だということが
常識になる未来を目指して！
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです
お母さま、お父さまが
子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか？
子育てのご相談（カウンセリング）もお気軽にどうぞ。
心をこめて、あなたをサポートします
******
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