●心と体が安らぐ・・・
こんにちは(*´▽｀*)
コーチ・アヤコです♪
『アヤコ先生、
何か良い本があったら紹介してくださいね』というお声を頂き
この本をご紹介させていただきます(*´▽｀*)
- 聴くだけで心と体が安らぐ周波数「528Hz」CDブック/イースト・プレス
- ￥1,470
- Amazon.co.jp
とても不思議ですが
強いライラや怒りの感情、
不安、恐れが気にならなくなった！と
クライアント様もおっしゃるほど
気分が落ち着いていく周波数のCDがついていて安らぎます。
良かったら、
試してみてくださいね(*´▽｀*)
そして
あまりおススメしないのが
拒食症の怖さばかり書いた本。
私も、娘が拒食症になったばかりのころは
何の知識も持っていなかったので
何冊か読みましたが
知らなくても良いような未来の恐怖までイメージの中に浮かび
不安がどんどん増幅して恐怖感で一杯になっていきました。
その後
私は
娘が完治するまで
拒食症について書かれた本を読んでいません。
治る情報もなかったからです。
本や、インターネットで
情報を集める時には注意してください。
あなたが
見たり
聞いたり
集めたりしている情報は
果たして
完治に向けて役立ち、
未来に希望を見いだせる
プラスの働きをするような情報なのか？
逆に
恐れや不安を膨らまし、
恐怖と絶望感につながる情報なのか？
情報は自分で選ぶことができます。
あなたが選んでいる情報に
あなたのココロや感情、脳は影響を受けています。
知らず知らずに・・・
あなたのこころに
幸せや希望が増えるものと接する機会を増やしてください。
それが
完治を引き寄せる重要な要素になります(*´▽｀*)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです
お母さま、お父さまが子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ 子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか？
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心をこめて、あなたをサポートします
******
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いつも、
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感謝を込めて・・・。
オフィス・ハートフルR&Aコーチ･アヤコ
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