●拒食症克服＊からだとこころ
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心身一如
もう一度思い出してください。
カラダと心はつながっている事・・・
お母様、お父さま方・・・
お子様の
身体さえ、元に戻ればいい！
体重さえ増えてくればいい！
見かけさえ、普通でいてくれたらいい！と
思っていませんか・・・？
心身一如
身体と心は一つなんです。
逆に、体と心は
一体どこで分離しているのでしょうか？
あなたの体と心は、どこでわかれているのですか？
つながっていることを思いだしてくださいね。
身体にばかり意識を向け、
どんなにメンテナンスしようとも
心は、脳に影響をあたえ、
様々なストレスホルモンを出すのです。
そのストレスホルモンが
自律神経のバランスをどんどん壊し
結果として体が壊れていくのです。
その壊れた体をいくら修復しようとも
脳からストレスホルモンが出続ければ
身体においても
本当の回復はあり得ません。
自律神経に大きな影響を与えている心・・・
精神の状態・・・
そこを改善せずして
体重だけ増やすという発想そのものを修正する必要があります。
拒食症において
心を置き去りにして体重だけ増やそうとするのは
右手を骨折しているのに
左足を治療しようとするようなものだと私は感じています。
（もちろん
命にかかわることもあるので
体重管理自体は大事ですが
真の克服ではないと言う事）
体重だけ増やされて退院してくる拒食症ご本人様たちが
どんなに苦しんでいるかご存知でしょうか？
自分の心が壊れたままなのに
周りや親から『治った』と解釈されることの恐怖を
どれだけの大きさで持っているのか知って下さいね。
近年、
ＷＨＯ（世界保健機構）でも
健康の定義を書き換える動きがあるそうです。
「健康とは、
単に肉体的に疫病や病害がない状態をいうのではなく、
肉体的にも、精神的にも、霊的（魂レベルで）にも、
社会的にも躍動的で完全に満たされた状態のことをいう。」
拒食症はココロが病気なのです。
どんなに体重だけ増やそうとも
病になっている
『こころ』が健康を取り戻さない限り
克服につながらないのです。
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拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです。
お母さま、お父さまが子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
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いつも、
あなたの貴重な時間に
ブログを読んでくださり本当にありがとうございます（*^_^*）
感謝を込めて・・・。
オフィス・ハートフルR&Aコーチ･アヤコ
