静岡発！愛娘の拒食症を克服に導いた母親＠赤松史子の記録・・・ 絶対に治ると信じて！

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「自分を愛する・・・？！

なにそれ！？想像もできない！！

どうやったらそんなことできるの！？？？」

娘が拒食症の真っただ中で

真っ暗闇の中で生きていたあの頃、

私には、

「自分を愛する」という意味が分かりませんでした。

ただただひたすら

誰にも文句を言われないように

誰にも責められないように

叱られないように・・・

そうです・・・

～～しないように！！！

～～しないように！！！と

否定の呪文を自分に言い聞かせ

何かの恐怖から逃れるような思考法をしていました。

私の行動の根源は『恐れ』だったのです。

恐れに基づいた行動はまた恐れを引き寄せます。

そして、ますます不安がつのり

頭の中は未来の不安と恐れでいっぱいになるのです。

だから、自分を愛する・・・なんて

してはいけないことだと思い込んでいたのです。

いつもどんな時でも自分に厳しく！！

1人で過ごす午後も昼寝をするなんて罪悪感・・・

誰かにいつも見張られているような気がする・・・

それは、心の中の姑や母だったのかもしれません。

心の中の人物に見張られ、私は苦しんでいました。

娘が拒食症になり、

すでに学んでいた心理学や

その後、学んだ最強の心理学を応用して

自分を癒していく中で私は

自分を許す・・・と言う事を知りました。

たとえば・・・

ゆっくり休んだっていい

たまには、のんびししたっていい

家事がきちんと終了していなくても

今日は寝てもいい。

毎日毎日１００％完璧でいなくてもいい。

私は私であっていい・・・

そして、

楽しんだっていい

自分を喜ばせることをしてもいい・・・

心に住み着く誰かに許可をもらわなくても、

自分がしたいことをして

自分を喜ばせ

幸せを感じてもいい・・・

私は私であっていい・・・

自分を愛するとは・・・

自分を許し、自分に喜びを与えてあげる事。

沢山の許可ができるようになるにつれ

娘に対しても追い詰める気持ちがなくなっていきました。

娘だって、一人の価値ある人間。

親の所有物ではない。

娘はむすめ・・・という固有の人格を持った1人の価値ある人間。

だから、親だからという理由で

思い通りにさせよう（無意識にですが）なんて

それこそが傲慢で、間違っていたと言う事に気が付きました。

人間が人間を支配する。

それは、奴隷です。

親子だからと言って、

親が子供を、

子供の人格や心を操作したり、

支配したり、

コントロールするなら、

それなりのしっぺ返しが必ず返ってきます。

そのことを、娘の拒食症は教えてくれました。

良かれ！と思い、強くたくましい子になってほしくてやってきた子育ては

子供の心を壊す自己満足の子育てだったことに気が付きました。

気付いたからこそ、自分を変えることができたのです。

気付いて、自分がやってきたことを受け入れたからこそ、

変わることができ

その結果、

一番望んでいた

拒食症を克服する！！という

病院や臨床心理士や医師にはではできなかった成果を

手に入れることができました。

親の力は偉大です。

もしも、子供の心を壊したのが親だとしたら

癒し、治してあげる力も親は持っている！！と私は思っています。

子供にとって親は、

最大の影響力を持つ存在だからです。

マイナスの影響を

プラスの影響に変えれば

克服に導くことは可能です。

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拒食症の症状は

内側の『ココロ』がつくりだしています。

ココロの状態を変えることが

本当の克服への道なのです。

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お母さま、お父さまが子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ

子育てと真剣に取り組んでいるからです

そんな自分をもう責めないで・・・

頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。

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