●過食の悩み・・・
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過食症と、拒食症が回復に向かうときの食欲の違いについて
前回の記事
http://ameblo.jp/coachayako1/entry-11268225304.html
http://ameblo.jp/coachayako1/entry-11272447371.html#main
でご紹介してきました。
以下の一節は、
過食症のこころについて書かれています。
過食症は、封印されたままの悲しみや大きな不安、怒りなどが
心の奥底に残っています。
一方、拒食症克服過程での食欲の増加は
悲しみや不安の解消のための食欲ではなく
肉体の回復のための食欲であり
行為自体は似ていても
実体は全く違っています。
以下の一節が
拒食症の回復への食欲なのか？
過食症の食欲なのか・・・
不安な方にとって
少しでも参考になれば嬉しいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊
アダルトチルドレン
恋愛・結婚症候群
By中村延江
「自分も信用できないのに、人が信用できるわけがないですよ。」
彼女は自分の生活のすべてを誰かに見せるのが嫌なのです。
すべてを見せたら嫌われるのではないかという不安を抱えているためです。
「時々ひどい不安に襲われ、過食の衝動が止められなくなるんです」
過食というのは、愛情飢餓の一つの表れだといわれています。
つまり、人が一番初めに愛情を感じるのは、
お母さんの温かいおっぱいを口に含んだときです。
空腹という不快を満腹という快感に変えてくれた相手に愛情を感じ取るのです。
そのため、何かに気がを感じるとその代償行為として人は物を食べます。
健康な人でも、不安やイライラがあるとやけ食いしてしまうことがあります。
これも代償行為の一種で、満腹になることによって心の不満を満足に変えようとするのです。
彼女のように、子供時代に愛情が満たされず、
潜在的に愛情飢餓を持っている人は、何かで埋めようとして過食に走りやすいといえます。
しかし、食べても食べても心の飢餓が埋まらないので病的な過食になってしまうのです。
自分の悲しさや寂しさを誰にも打ち明けられずに大人になった彼女は、
子供が生まれても、相手の男性に甘えることができません。
けれど、それは、
心とは裏腹の行為であり、本当は心細くて不安なのです。
・・・・実際の彼女は愛情に飢え、
まるで小さい子供のような不安を抱えて生きているのです。
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拒食症が治っていく過程では
拒食症を生み出していた、言い知れぬ不安、
自己否定感、自分では意識できないような深い悲しみなどの感情が
少しづつ解放されて行きます。
決して、外に出してはいけない！
言葉にしてはいけない！！と決心していた
これらの感情を解き放てるようになったとき、
少しずつ「食べてみようかな？」という気持ちが湧いてくるのです。
それは、
ストレス、悲しみ、怒りを一時的に忘れるために食べる、のとは
全く違っていて、
純粋に食べたい♪という気持ちが湧いてくるような感じです。
そして、食べた後、
幸せな感じを感じたりします（*^_^*）
過食症であれば、ひどい罪悪感を感じてしまいます。
食べる事が楽しみになっていく・・・
拒食症の克服期には、
楽しい
楽しみ
希望などを感じることが増え、
自分の想いを言葉にして吐き出せるようになり、
笑顔も増えていきます（*^_^*）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
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