●脳の力を利用して拒食症を克服させる！
娘の拒食症を克服させようと必死だったとき、
私は
良いと感じたことはまずは何でも試してみました。
その一つが、
脳の力を利用する方法です。
もともと、心理学とともに、脳の力にもとても興味があったので、
心理学だけでなく脳に関する書物もよく読んでいました。
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今では、脳内ホルモンの研究が進み、様々なことが解明されています。
たとえば、いつも怒ったり強いストレスを感じていると、
ノルアドレナリンというホルモンの毒性により、
病気を招いたり、老化を早める結果になることがわかっています。
ノルアドレナリンが一定量を越すと、活性酸素をつくりだします。
活性酸素というのはミサイルのようなもので、
細胞膜を痛め、細胞の中のDNAを破壊させて癌化を進めるという悪さをします。
また、活性酸素は不飽和脂肪酸に働きかけて過酸化脂肪をつくります。
これが老化を促進する老化色素のもとになったり、動脈硬化推し進める元凶となるのです。
反対に、
いつも笑いながら楽しく過ごしていると、
ベータエンドルフィンをはじめとする快楽ホルモンが盛んに分泌され、
その薬理作用によって、免疫力がアップし心身の健康度がぐっとレベルアップします。
つまり、
脳内ホルモンと心身の健康は不可分の関係にあり、
相互作用がある」ということです。
さらにすごいことも解明されています。
「私たち人間は、
自分が本気で信じていることを
現実のものとして表現できるように、
脳の中ではそれに見合った物質がつくられる」という事実です。
「こうありたい、という欲望を持つと、その通りに現実が動いていく」
「想像上の自分が現実の自分をリードしていく」ということです。
By 医学博士・理学博士・農学博士、
佐藤富雄 （よく遊ぶ人ほど成功できるより）
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いかがでしょうか？
拒食症という病気を
拒食症のみの克服方法という枠から出て
もっと大きな枠で捉えてみると
心身のバランスを崩した状態となります。
自律神経のバランスが崩れ、
心の状態が崩れている状態をつくっています。
自律神経の乱れは全身の乱れにつながっています。
体調が悪く、病気になるのは
自律神経のバランスが崩れる事から起こるともいわれています。
脳を喜ばせれば、
ベータエンドルフィンという幸福ホルモンが、
自律神経のバランスも良くしてくれるのです。
ということは、
心身のバランスを元に戻し、心身共に健康になっていくということです。
私は、この情報を知った時、
どうすれば、娘が笑顔になれるかを考えました。
娘の脳が喜べば、脳の力で心が変わる。
そう思ったからです。
娘に「どうすれば楽しいと感じる？」とよく質問しました。
そして、できることはどんなことでもしようと決心し、実行しました。
（どうしてもできないことはしていません）
娘に笑顔が戻り、
笑顔が増えていくたびに、
それまでは口にしなかった揚げ物を食べるようになったり、
スイーツを食べるようになったりし、
「ママ、おいしいね。楽しむっていいね」というようになりました。
そんな日が来るなんて・・・
拒食症真っ只中の時、どれほど、娘の笑顔を切望していた事でしょう。
脳を喜ばせる事は
自分を喜ばせる事です。
自分を喜ばせることは
あらゆる病気を遠ざけ
心身共に健康をもたらすことなのです。
自分を喜ばせるなんて10年早いわ！
苦労してナンボ！！などと思い込んでいたら、
今も娘は拒食症のままで
私も絶望とともに苦しみながら日々を送っていたと思います。
その思考を捨てられたからこそ、娘は短期間で治ったのです。
そして、私自身、とても楽になれました。
脳を、心を、自分を喜ばせる事の
科学的な意味を知っていただけたらと思います。
きっと、
「試してみよう・・・」とされた方から変化が訪れるはずです。
今、もしもうまくいっていないのであれば
新しいやり方を取り入れるタイミングです。
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こちらの記事も参考になればうれしいです。
↓ ↓ ↓
脳内革命（ベータエンドルフィンと肯定思考の関係）
http://www.wink.ac/~ogaoga/hon2.html
肯定思考が親も子もハッピーに導く
http://ameblo.jp/coachayako1/entry-11261167714.html
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