●拒食症：すべてを抱え込まなくてもいいよ(*^_^*)
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以下の、コメントをいただきました。
類似のお悩みが多いので
いただいたコメントにここでお答えさせていただきますね(*^_^*)
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私の母は毎日身体のどこかが悪くて、可哀そうなくらいやる気を出せないような感じです。
いつも料理の手抜きをすることを考えているし、今日は夕方までずっとパジャマでゴロゴロしてました…
家族によく責められていて、言い返せない母が不憫でなりません。
また、私も気が弱く、母の味方になって家族に言い返すことも出来ません。
母の不調や心配などを私が背負う必要はないと頭では分かっているのですが、そういう母の姿を見ていると食欲にダイレクトに影響してきます。
母を変えるために私が出来ることはあるでしょうか？
********
お母様を想う優しさと歯がゆさが伝わってきました。
そして、もしかしたら
お母様を、現状から救えないご自分を
責めていらっしゃるのでは？？？と気になりました。
ここが、課題なのです・・・。
子供は、年齢にかかわらず、
お母さんが大好きなのです。
そして、自分にとって、ことばで言い表せないくらい
とても重要で大切な存在なのです。
もう、これは理屈ではないのです。
それほど大事な存在である母親が苦しんでいる・・・
それを見た子供は、どんなに小さくても
心を痛めるといわれています。
そして、何とかしようと思うそうです。
そして、できないときに自分を責めてしまう。
しかし、多くの場合、できないのです。
自分にとって最重要人物である母親が倒れる（苦しんでいる）ということは
大変不安なこととなって心にのしかかってきます。
守ってくれるはずの人、
助けてくれるはず（そうあってほしい）人・・・
子供にとって母親とは
理屈ではなく無条件にそういう存在…だからです。
だから、助けたい気持ちになる。
それが、ご自身にとって何の負担もなくできる場合は問題はありません。
けれども、
「助けたい！力になりたい！」
でも・・・できないとき、
何が起こるかというと
できない自分を無意識に責めていることが多々ある、ということ。
それが、拒食症を悪化させる要因にもなることです。
以前にも書きましたが
『過去と他人は変えられない。
変えられるのは未来と自分』なんです。
この場合の他人とは、自分以外の人…という意味です。
変えられるのは『自分』だけです。
周りの人が変わるときというのは
自分が変わったことによって
影響を受けて、
自ら変わってくのです。
自分以外の人を変えようとしても
ご本人が『本気で変わりたい』と思い、
変わることを決断しないと変わらないのです。
そういう仕組みがあるのですが、
想いが深いほど、
『何とかして変えよう』として頑張り、
変えられない・・ということが起こる。
その時に自分を責めてしまうということが多いのです。
お母様は、お母様が置かれている状況のなかで
心を痛め、心が疲弊していらっしゃるのかもしれません。
それは、
本当は、お母様の問題・・・なのです。
そして、お父様の問題かもしれません。
それらは、
本当は子供が背負わなくてもいい問題なのです。
もしも、
母親が笑顔になるような
良い子を演じて、母を喜ばせようとしても
いつかあなたの心が葛藤し始め、壊れてしまうかもしれません。
まずは、
あなたはあなたでいいし
お母様は、お母様でいいということ。
ご自身が拒食症という心の病を抱えたまま
お母様のケアをしようとすると
あなたの心にとって大変な負担になるのです(T_T)
まずは、ご自身から治していきましょう。
そして、元気いっぱいになったら
お母様に寄り添って差し上げてくださいね≧(´▽｀)≦
子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
夏休み中の子育てのご相談（カウンセリング）もお気軽にどうぞ。
心をこめて、あなたをサポートします
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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