●ホントに回復期?過食をどうすればいいの??
●これは回復期?とまらない過食をどうすればいいの??
回復期という位置付けとは何か・・・??
とても曖昧な気がします。
拒食症とはココロの病ですから
ココロが回復し始めて「回復期」と言うならわかるのですが
ココロが全く回復をしていないのに
たくさん食べているのでは
ココロレベルでは「回復期」ではありません。
なんだか・・・
ココロはぜんぜん、治っている感じがしないのに
すごく食欲が増えた・・・
これは、回復ではありません。
飢餓状態だったカラダに何らかの刺激で
スイッチが入ってモーレツに食べだしているに過ぎず
本人がそれを一番よくわかって感じ取っていて
恐ろしい恐怖を感じているのです。
そのままいくと過食症に向かいます。
過食症も拒食症も根本的な部分は同じココロの病ですから
克服に向かう方法もほとんど同じです。
でも・・・
本人が最も不安で、最も恐れている過食症に
できるだけ移行させないためには
やはり、拒食症のうちに早めにココロのケアを始める!ことです。
この病気は時間が経てば経つほど
本人の恐怖感、不安感が増幅しどんどん悪い方向へ向かいます。
どん底まで行く前に、どうかココロのケアをはじめてくださいね。
それでも過食に移行しはじめたなら
できるだけ、自分の感情をあらゆる方法で吐き出す事。
感じたことを聞いてくれる人にどんどん話してください。
今まで長い間、あなたのココロの奥底に封印していたその怒りや
恐れ、悲しみの感情と不安を全部、自分の外側へ出しきることをしてください。
するとだんだん
異常な食欲が治まり始めます。
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