拒食症克服へ！『私』を生きていますか？
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こんばんは。
拒食症克服応援カウンセラー
コーチ・アヤコです。
クライアントさまのブログ記事にあったこのフレーズに胸を打ち抜かれました。
なぜなら、
私自身が、過去、
私として生きることができなかったから・・・。
親の顔色を見て、
周りの顔色を見て、
常識からはみ出ていないかを気にして・・・
そうやって
枠から出ないように
批判されないように生きてきたから・・・
私が私として生きることがそんな私たちにとって
どんなに怖いことか知っているからです。
その
「こうでなければならない！」と
信じ切ってきた枠を出ることの恐ろしさを体験してきたからです。
出てしまえば、こんなに快適な世界はない！と感じるほど
キラキラ輝いて
やっと、『自分が自分になった』実感に魂が喜んでいるのを感じます。
このブログをお読みくださるあなたにも
そんな日が来ることを願って・・・
クライアントさまのブログ記事の一部をご紹介させてくださいね（*^_^*）
昨日、年末にしようと思いながら延び延びになっていた
今年の年末のイメージを思いつくまま書いていました。
妄想と夢と希望と(笑)
いっぱい書き出しました！
ずっとやりたかったこと。
これも私の未完了が完了したことでした。
（小さいことからコツコツと…。（笑））
小さなこと、大きなこと、叶えたいこと、やりたいこと、
いっぱい書きました。
あ、５年後の私も・・・ワクワクしながら書いちゃった！
書きながら、私ってこう思ってたんや～！(笑)
と、私の中のわたし発見！超楽し～やん！!(^^)!
過去の私は、
超守り型の生き方（これをべきねば族という）で
色んな枠に自分を入れて
「主婦は勝手に出かけたら家族が困る」とか
「行ってみたいけど、今の私はまだ無理」とか
「友達と旅行行くのは子供が手を離れてから」とか
やりたいことを
「いつか」
「そのうち」
「時期が来たら」という言葉で封印してきてたなぁ。
私が私を生きる
このやりたいことをやる勇気（私にはスゴイことやった）が
出たことはおっきかった。
自分に責任をもって受け止める勇気を持てた（はず）
これはどんな私も受け入れる。
うまく行っても行かなくても私に変わりはない。
昔の癖は所々で子育てには顔を出しているようで
子供たちから時々クレームが…。
前回の記事
に書いた
あなたへ・・・。
あれ実は私に対してのエールでもあったんです。
今の私は
これから色んな事が起こっても大丈夫！
そんな感じに思ってます。
紙にいっぱい書いた年末のイメージ
年末にその紙を見ながら私はきっと笑ってる。
そのイメージで私は１年過ごしていきます！
まぁ、楽々になってきた私ですが
お嬢様の拒食症を克服に導かれたクライアントさまの
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変 えることが 本当の克服への道なのです。
お母さま、お父さまが 子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです 
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか？
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愛と感謝を込めて、
