静岡発！愛娘の拒食症を克服に導いた母親＠赤松史子の記録・・・ 絶対に治ると信じて！

それを上げればあげるほどなりたい自分(目的）に近づきやすくなる。

モチベーションを上げるには丸ごと認める(承認）をとことんすることが近道である事を実感したことがよかった。

また、承認の仕方にもいろいろあり、相手との関係性、相手の状態によって段階的に使い分ける意図的なテクニックの大切さを知ることができた。

人からいくら承認されてもそれを受け取れない自分はいったい何なのかわからずに悩んでいた。

今日は、自分フィルターの存在を知り、自分フィルターとは自分が自分をどう見ているか、

つまりはセルフイメージそのものだとわかり

ものすごい衝撃を受けた。

自分をより、成長させ、自己実現するためにセルフイメージを高めることを意識して新年を迎えたい。

「受け取れない自分」の正体がわかって悶絶。

頭の中はグルグルしていました。

受け取っていないのは、自分が自分のことを認めていない、

そう思えない自分がいるからでした。

誰のせいでもない!　やっぱり自分でした。

本当に驚きです。

でも、この学びと気づきで前に進めます。

本当にありがとうございます。

深井陽子さま　40代　会社員

座学やワークを通して学んだことで、

モチベーションが上がると、ワクワク感が高まり、

行動につながっていくことがわかったので、

日々の生活の中で常に自分をワクワクさせてあげたり、

ワクワクできる夢を見て、ワクワクを継続させていきます。

自分の思い込み(セルフイメージ)を外し、自分LOVEして

愛も幸せもお金も喜んで受け取れる体質（思考)になります！！

そのためにも、自分自身を愛で満たし、プラスの解釈で自分を見ていきます。

最後のワークで、メンバーからたくさんの愛溢れる言葉と笑顔をもらい、

こんなにも自分のココロが満たされハッピーで1年を締めくくれることに感謝の気持ちでいっぱいです。

アヤコ先生、この1年で私は本当に変わることができました。

そして講座に参加してからの私は回を重ねるごとに自分が好きになり、自分の望む姿へと変わっていく速さを時間しています。

これもアヤコ先生とメンバーのおかげであると心から思っています。

そして、もっともと変わっていく自分がイメージできます。

本当にありがとうございます。

心の底から笑える自分が大好きです。

YA さま

自己肯定しているつもりが、まだ、途上だと気が付きました。

肯定的意図・・知っていたつもりでしたがわかっていなかったのかな。

気持ちがだいぶ楽になりました。

決まっているカリキュラムからどんどん発展したレクチャーがあり、

話に聞き入ってしまいました。

柔軟な対応で変化球的な質問にも的確に熱く答えていただき感動です。

TKさま40代主婦

なぜ自分を否定してしまうのかわからなかったが、今日よくわかった。

それは『自分フィルター』の存在。

フィルターがない状態まで持っていきたい。

その方法も教えてもらったので早速実践します。

人生が好転する思考法の資料を頂いたことがよかった。

ミネートして家宝にします。

また、今日もアヤコ戦士のキラキラ美しさに見とれてしまいました。

もっと近かったらなぁとつくづく思います。

休み(仕事）にもあまり苦労せず、モチベーション上げられるのになぁと。

ASさま　40代　看護師　山形よりご参加

マイナスの解釈からプラスの解釈へのチェンジをこれからもずっと進化させていきたい。

承認の大切さ、認められることに対してのココロの肯定感を感じることができた。

今日のテーマの承認は、とても興味があったので、いろんな方法、角度がわかって良かったです。

承認からのモチベーションの上がり方、次の行動へのやる気につながるので自分に対しても家族に対してもたくさんの承認を増やしていきたいです。

危機感ではなく、快感情にスイッチを入れてウキウキをたくさん見つけて動き出していきたいです。

今日もとても濃い1日をありがとうございました。

橋本敦子さま　４０代　主婦

出来事があり、感情が出る。　そこから負の感情の場合、どうリフレーミングしていくか、いつまでも同じ状態でいるか選ぶのは自分なんですね。

セルフイメージを高めていくとモチベーションが上がる。

すると人生の質が変わるんですね。

３人の娘全員に、存在承認の言葉をたくさんかけていきたいです。

そのためにはまず、私自身が自分フィルターを薄くしていきたいと思います。

今年一番よかったことは、アヤコ先生に出逢え、講座の皆さんと知り合えたことです(^.^)

伊藤今日子さま　４０代女性