●拒食症克服へ！周りからかけられた言葉は『ウソ』という真実
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こんばんは。
拒食症克服応援カウンセラー
コーチ・アヤコです。
★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝
この記事
を読んで、
カウンセリングを受けてくださっている
拒食症ご本人様からメッセージを頂きました。
ご本人様のご了承を得て
掲載させていただきますね。
＊＊＊
アヤコさんの
この記事
を読んで、涙が出そうでした。
まさしくそうです！
私自身、拒食症になって、
ある方から
「病気はあなた自身が引き寄せている」と言われました。
母からも
きつくは言われないけれど
そういたことを言われます。
私も、
多少はそうだろうと思う部分もありました。
だから、
わけがわからなくなていたのかなぁ。
とてもとても
皆さんの気持ちがわかります。
私が思っていた価値観は本当なのだろうか？
親に迷惑をかけてはいけない！
親に、金銭面で負担をかけてはいけない！
親に感謝をしなければならない！
確かにそうだけど・・・
いろんな疑問が出てきちゃいました。
アヤコさんに教えてもらわなかったら
私もこの方のように
周りに言われたことをずっと信じていたと思います。
今でも、まだ、
この考えがこびりついています。
親に迷惑をかけてはいけない！
親に、金銭面で負担をかけてはいけない！
親に感謝をしなければならない！
周りから言われて傷ついた言葉・・・
でも、やっぱり私が悪いんやと
今も自分を責めています・・・。
＊＊＊
でも、やっぱり私が悪い・・・
本当に、そうでしょうか？
拒食症は
拒食症の人が悪いんでしょうか？
病気は、
病気になっている本人が『悪い』から病気になっているのでしょうか？
病気は、
病気になる思考のクセが創りだしているのです。
ガンでさえ、
そうだ、と今では言われています。
余命3か月、と医師から宣告されても
治っていく人と、亡くなっていく人に分かれ、
その違いは
治っていく方々は
たとえば
自分を追い詰めたり、絶望したり、
物事を否定的にとらえてきた
これまでの思考の癖と行動を
改めていく人が多いそうです。
生活習慣においても
自分を犠牲にして生きることを手放し
自分を大事にする生き方に変えていく人たちが
その後、長生きをされているのだそうです。
ココロの病気も、
カラダの病気も
思考の癖からきている・・・
私はそう考えています。
そう考えて
その仮説に基づいて
思考の癖を真逆に変えよう！というゴールを持って
娘への関わり方を変えていきました。
そして、治りました。
完治して、6年もたっています。
家族や周りが
病気の人を責めても何もよいことはありません。
良いことがないどころか悪化していきます。
さらに病気が長く続き、益々治りにくくなります。
心が痛んでいる人を責めるということは
痛んでいる心を
もっと責める!ということになるからです。
病気は、
病気になっているという状態があるだけ。
誰も悪くない。
犯人捜しよりも効果的な思考は
「どうすれば治るのか？」に意識を向けること。
そこに意識を向け続けることなんです。
＊＊＊
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