●拒食症の根っこ
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こんばんは。
拒食症克服応援カウンセラーコーチ・アヤコです。
10日間のお休みをいただいている間にも
お問い合わせやお申し込みのメールをいただきまして
本当にありがとうございました。
まだ、ご返信できていないクライアントさま・・・
５日より随時、ご返信させていただきますので
もう少しの間お待ちくださいませ。
お問い合わせくださった皆様、
本当にありがとうございます。
＊＊＊＊＊
さて・・・
私は、お休みになると
一層、ひらめきが起こり
いくつか記事を書かせていただきました。
良かったら、
読んでみてくださいね（*^_^*）
＊＊＊＊＊
私は、自分に
『お休み』を与えてあげることを
本当にできるようになったのは、
娘が拒食症になってからでした。
それまでの、４６年間というもの・・・
無意識のうちに
自分は、まず我慢。
家族や周りの顔色や様子をうかがう。
そののちに、
いざこざや争い事や喧嘩が起こらないように
私がふるまうにはどのようにすればよいか・・・？？
を、瞬時に察知し、
瞬時に、
自分の『ココロや感情』を抑え込み、
（まさか、自分がそんなことをしているなんて意識ではまったく気が付かず）
ニコニコ笑って
『よい人』になっていました。
本当は、よい人を演じていたのですが
それは、無意識の習慣になっていて
自分では演じているなんて全くわからなかったのです。
良い人＝まわりにとって都合の良い人
それは・・・
本当の自分を抑え込んで
本当の自分にいつも『我慢』させているという
犠牲的な生き方だったのです。
私さえ、我慢すれば
お母さんは今以上には怒らないし、
お姑さんからは攻撃されないし、
夫から、言葉の力で抑え込まれることもない・・・
そういうのがいやでいやでたまらなくて
私は、最強の自己封印をしていたのです。
（気づかずに・・・)
カウンセリングの場で、
お話を伺わせていただいていると
そんな過去の私に
そっくりな思考の習慣をお持ちの方、
それによって
生き辛さを抱えている方がほとんどです。
母親が、自分でも気づかずに
あるいは気が付いていたとしても
夫や姑、あるいは
そのもっと以前から
自分の両親などに気を使うことが習慣化してしまい、
結果として
自己犠牲的な生き方をしていたなら
その、苦しみや悲しみが
形を変えて子供に心を痛めていることが多いのです。
それが、
拒食症となって表れている場合がほとんどではないかと思うほど
お母様方は、もともと
なんだかよくわからないけれど
ついつい、自分の感情を押し殺して生きる
生き方をしている・・・
私は、自分がそうだと気が付いたとき
奴隷的で
犠牲的な生き方だったと初めてわかりました。
そして、
娘の拒食症を治したくて
娘に問題があると思っていた時には
悪化の一途だったにも関わらず、
母親である自分の苦しみの中に
娘の苦しみの素となる
ある意味『ウイルス』のようなものがあり、
娘ではなく
私が、
そのウイルス除去を始めていくにつれ、
娘の状態が好転していったのでした。
問題（というか、原因）は、
親の心の苦しみの中に隠れていた・・・
ということがわかったのです。
過去記事
（特に最初のころの記事）に
繰り返し書かせていただいているように
私が変わったら、
娘が治って完治したのです。
こんな治し方は
心理家なら、理解できるかもしれませんが
病院では理解できないだろう…と思います。
病院で治らない方が溢れているのは
そのためでしょう・・・。
＊＊＊＊＊
今、私が長いお休みを取ることができ
ココロから笑えるようになったのは、
自分を喜ばせることを
自分に許せるようになったからです。
誰かのために！！という生き方は
美しいかもしれませんが
その陰で
もしも自分の中にいるもう一人の
本当の自分が泣いているなら
それは
自分という犠牲者がいて
誰かが笑っているということ。
特に
『我慢が美徳』の日本の女性には
そのような方がとても多いような気がします。
本当の自分の心を追い詰めて
抑え込んで生きる・・・
その自分の心は
いったいいつまで我慢すれば
報われるのでしょうか？
我慢に我慢を重ねてきた
その我慢は
本当にいつか、
溢れる笑顔に変わるのでしょうか？
＊＊＊
これは、お母様方に
自由奔放、勝手気ままに生きてください！と
アピールしているのではありません。
そうではなく・・・
ちょっとだけ
立ち止まって・・・
本当に自分らしく生きているかな？と
自問自答してみてほしいのです。
過去の私のように
自分の感情や本当の想いを
一瞬で封印する癖がついていて
ほぼいつも、顔で笑って
ココロで泣いていたり
ココロが泣いていることすら
もう感じなくなっていないか・・・？
振り返ってみてほしいのです。
人間は感じる生き物なのです。
それなのに何ももう感じないなら
それは、
麻痺するほどに、
心を抑え込んでいるということなのです。
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お問い合わせくださる大切な皆様
セッション中は電話に出ることができませんので
後ほどこちらから おかけ直しさせていただきますね(*´▽｀*)
なかなかつながらない場合には
よりお申しこみくださいませ。
本当にありがとうございます（*^_^*）
感謝を込めて・・・。
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