●拒食症を完治させ数年たったある方の記事から・・・
こんにちは(*´▽｀*)
拒食症克服応援カウンセラー
コーチ・アヤコです。
おやすみのお知らせです
4月12日から19日はお休みです。
カウンセリングお問い合わせ、
お申し込みへのご返信、
CDお申し込みのご返信などは
4月20日以降となりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
消費税率8％の変更に伴い
4月1日からのカウンセリングについては
消費税率が8％になります。
電話カウンセリング 10,800円（60分）
対面カウンセリング 21,600円（60分）
延長 1,800円（10分ごと）
となりますので予めご了承くださいませ。
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本当の自分の心の声を聞きとり
自分らしく幸せになる方法がわかる
潜在能力活用法！なりたい未来を引き寄せるイメージトレーニング♬
次回開催は未定です。ぴんと来られた方は、ぜひ(^^♪
>>お申し込みはコチラから(*^^*)
<<
今日の午前中は、
自宅サロンで対面セッションでした(*´▽｀*)
カウンセリングをご利用くださっていたクライアント様が
今は、
コーチングセッションをご利用くださっています(*^▽^*)
お嬢さまの拒食症克服から始まった
ご自身の内面との対話は
これまで、
無意識領域にあり
誰にとっても
自分では気がつけないココロの癖や思考の癖、
口癖などからなる
生き辛さと向き合う作業となりました。
それは
開始当初は辛い作業であることもあるのですが
なぜ、今
目の前で娘が拒食症なのか？
何を変えれば
自然体で幸せな笑顔に親も子もなれるのか？の
本質と核を手に入れる作業でもありました。
ご本人様の了解を得て
クライアント様のブログを紹介させていただきますね(*´▽｀*)
いま、絶望の淵にいるかもしれない
あなたの心に希望の光がともりますよう
心から願って・・・
そして、
是非、この記事だけではなく
最後にリンクさせていただきました
ブログ記事もご訪問なさってみてくださいね。
拒食症克服につながる考え方を
つづってくださっています(*´▽｀*)
＊＊＊＊＊＊＊
カウンセリングでは
とことん聴いてもらえた
ココロに寄り添ってもらえた という
充足感がありました。
娘が拒食症になったことが
何だか私の汚点のように感じられて
誰かに相談にのってもらうことができませんでした。
それは、これまでの生き方が
秘密主義＆完璧主義だったから。
ある程度自分が納得するレベルに達しないと
表に出すことをしてこなかった。
どうしても他人の評価や反応が気になってしまう
否定されたくない、
できれば認めてもらいたいから
うまくいっていないことなんて
語ることなんてできないのです。
自分の感情を置き去りにして、
それが麻痺して、
もう自分が何を感じているのかすらわからず
他人の出方をいつも先読みして
いい人でいられるようにがんばり続けていました。
友達の相談はよく受けるほうだと思いますが、
反面、自分のことはほとんど語らない私。
話したところで、うまく伝える自信もないし、
伝わったところでどうせ何も変わらないだろうという
勝手なマイナスの思い込みがあったのです。
カウンセリングでも話せない（話すもんか！かな？）と思い込んでいました。
だけど。。。
あなたは悪くない
娘さんも悪くない
誰も悪くない
みんなそのままで大丈夫なんです
やさしい言葉をかけてもらって
ココロが真綿で包まれたような
ふわふわとした温かな安心感を得ました。
今まであまり感じたことがなかった感覚。
感じていることを話しました。
いえ、私には最初それはとても難しいことでした。
だから、言葉はすらすらとは出てこなかった。
それでも、カウンセラーさんは私を待ってくれました。
本当の愛情を感じました。
そして、
何のジャッジ（良い、悪い）もなく
指示やアドバイスもなく
ただ丸ごとうけとめてもらえることのすばらしさ。
私にとって人生初の経験だったと思います。
誰かに丁寧に話を聴いてもらい、
そのココロを感じきってもらえると
信頼関係（ラポール）が築かれ、
ココロが開いていくのを感じます。
親子、夫婦、友人、職場など
どんな場面でも「聴く力」ってとっても大切ですね。
私も聴く力をこれからもっと学びます。
必要としているどなたかとココロを共有して
寄り添うコーチをめざして！
もっと、詳しくお読みになりたい方は、
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拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです
お母さま、お父さまが
子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか？
子育てのご相談（カウンセリング）もお気軽にどうぞ。
心をこめて、あなたをサポートします
******
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セッション中は電話に出ることができませんので
後ほどこちらから おかけ直しさせていただきますね(*´▽｀*)
なかなかつながらない場合には
よりお申しこみくださいませ。
いつも、 あなたの貴重な時間にブログを読んでくださり
本当にありがとうございます（*^_^*）
感謝を込めて・・・。
株式会社ハートフルR&A
『やりたい』が『やる！』に変わるコーチングブログ
コーチングHP
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許可なく行っていただいて大丈夫です。
その際にはリンクを貼っていただけると嬉しいです。
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