●拒食症克服へ!そんな自分にも「OK!だよ」って言ってあげられたら・・・
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こんにちは(*´▽`*)
拒食症克服応援カウンセラーコーチ・アヤコです。
料金改定のお知らせです
消費税率の変更に伴い、
カウンセリング料金が以下のように変更になります。
どうぞご了承くださいませ。
2014年4月1日から
①電話・スカイプセッション
1時間 10,800円(現行 10,500円)
②対面セッション
1時間 21,600円
②延長
10分当たり 1,800円(現行1,600円)
*******
拒食症になって
「え?そこまで言う?」と言うくらいに
自分にダメ出ししていた当時の娘・・・。
当時の私は
その考えを修正しようとして
「そんなことないよ!」を連発していました。
娘が
「私は何もできないダメな人間だ!!」と叫べば
「そんなことないよ!
そんなことないってば!!!」って
半ば切れ気味。
朝から晩まで自己否定している娘の頭の中は
いったいどうなってしまったのかと
恐怖と不安で一杯になり、
何とかしなきゃ~~~
そうでないことを伝えなきゃ~~!!と
必死に
「そんなことないよ」と
否定語を浴びせていました。
これ、
娘を肯定しているだと
勘違いしていたんです。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
違ってたんです。
確かに娘は
何もできないダメな人間等ではなく
自分の足であるき
目的地まで行くこともできるし
自分でお風呂にも入れるし
自分で着替えもできるし
字も書ける
電話もできる
買い物もできる・・・
けれど、
娘が欲しいのはそんなことではなくて
自分を自分がダメな人間だ!!と断罪している苦しさや悲しさと言う感情をわかってほしかった・・・
そうです
気持ちを
わかってほしい!!
何かができるとかできないという
現実レベルの話じゃなくて
ココロの痛みに
寄り添ってほしい・・・
そういうことを望んでいたんだ、ということ。
なかなかわかりませんでしたが
心理学の勉強をしていて
あるとき、ふと感じることがあって、
娘の気持ちに寄り添うような
言葉を掛けるようになったら、
拒食症になってからず~~っと
見たことがなかった
少しだけれど柔らかい表情に出会えました。
そして、私は
そういう会話をこれまで恐らくしたこともなく
感情よりも
できる事、できないこと、にばかり目が向いていたことに
気が付きました。
外側ではなく
娘は、娘の心(感情)を見てほしかったんだ・・・
拒食症の中にどっぷりつかっていた
娘の心の矢印が
少し
方向を変えた
一つのきっかけだったように思います。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
お母さま、お父さまが
子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか?
子育てのご相談(カウンセリング)もお気軽にどうぞ。
心をこめて、あなたをサポートします
******
拒食症の子供との具体的なかかわり方を知りたい!
もう、自分が壊れてしまいそう・・・!
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