拒食症克服応援カウンセリング

●拒食症:怒りが収まらない!!のは・・・

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はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください2。

「辛い」 

「悲しい」

「腹が立つ」と言った

ネガティブな感情は
心の奥に封じ込められ


気付かないふり、

見ないふりをすることで


愛されることを選ぼうとするココロの仕組み

私達のココロにはあります。


特に

子供が

幼いければ幼いほど

その無意識のチカラは強く


見ないフリをし続けている間にいつしか

感情の封印は癖になり


習慣となって

思春期になっても

大人になっても

老人になっても


変えない限り

そのままその習慣が残ります。

ところが、

封印し続けてきた感情は

「怒り」「憎しみ」となって

「無視しないで!!!」

「認めて!!!」と暴れだすのです。

そして、

封印してきた感情を認めてあげなければ


認められなかった感情は

暴れてでも認めてもらおうとする。

認められること、

承認されることは


私たちの

精神的な生きるエネルギーだからです。


抑え込んできた感情は

過去に抑え込んだ出来事と似た出来事や人、

その人の振る舞いに出会うとスイッチが入ります。

そして、

今まさに


過去の出来事が

目の前で起こっているかのような

ネガティブな感情になり


また、

怒りがこみ上げるのです。


ところが自分では

なぜいちいち反応するのかわからないことが多く


その悲しみや憎しみを

食べ物を拒むことや

無茶食いすることで


一時的に忘れようとする行為が

摂食障害の症状なのです。


これらの

封印しつづけてきた

「辛い」

「悲しい」

「腹が立つ」と言った

ネガティブな感情を吐き出し、



その感情を受け入れて認めてあげない限り

感情はずっと暴れ続けます。

辛い、

悲しい、

腹が立ってもいい、

ネガティブな感情も

自分にとっての大切な感情だから。

ネガティブであれ

ポジティブであれ

あなたは

あなたとして無条件に価値がある存在!

そうやって

自分のありのままを

自分が許してあげられようになると


時間はかかっても

徐々に

ココロがかる~~くなっていきます。

長い人生時間でみると

ほんの1年か2年です。

そして

拒食症のご本人様が自分で

自分を認めることはなかなか難しいので


ご両親がまず、

これまでの全てを肯定し、


人知れずこらえて

頑張り続けてきた

拒食症のお子様の全部を

承認してあげることから始めてみてください。

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