●食べ物へのこだわりが強すぎて困る
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「食べ物へのこだわりが強くて、私がおかしくなりそうです」
「決めたルール通りにいかないとパニックを起こして、どう対処したらいいのかわかりません」
そんなお悩みが後を絶ちません。
過去の私も、同じでした。
悩みというレベルを超えた
苦しみでした。
治ってから思うこと、
治って気が付いたことは
確かに
拒食症は、軍隊のようなルールを作り
自分で作った厳しすぎるルールで自分を縛り
自分を苦しめている・・・
けれど
その、おおもとになっている
『ルール』『決まり』
→『こうあるべき』という
べき思考は
誰から学び
誰のまねをし、
誰のコピーをしてきたのかというと・・・・
親です。
私は、
どちらかというと柔軟で
こだわりもなく
『こうでなければならない』と
強く思っているほうではない、と
自分で自分の事を解釈していました。
けれど、
人から見たらすごく厳しかったり
決めたことは絶対に実行する！！と
かたくなすぎるところがあったり、
冷静に冷静に
娘の行動や言葉を観察していると
私と同じ態度をとり
私が過去言ったことがある言葉で
私を責めていたことに気が付きました。
発信している私は
無意識なので気が付かず（これが一番の問題）
もっと、悪いことには
「自分はそんなことを言ったつもりはない！！！」
「娘の性格が歪んでいるんだ！」などと受け取っていたこと。
ゆっくり冷静に振り返ると
娘の考え方や
追い詰め思考は
私の無意識の振る舞いのコピーだった・・・。
子は
親をコピーしながら
大きくなっていくことを
後で知ったのです(((( ;°Д°))))
「なぜ、この子は決まりばかり作って自分を縛るの！！」
この子がおかしい！
この子を変えなければ！」
そう思っていましたが
違っていました。
私が、
自分では気が付いていなかったけれど
自分にゆるい・・・と
自分では思い込んでいるけれど
自分に厳しかったり
自分で自分を裁いていたり
決めたことは絶対で
例外が無かったり
白と言ったら白！！みたいなところがあったり・・・
その行き過ぎた状態が
拒食症の
厳しすぎるルールのもとになっていたこと。
愛のないルールは
強迫観念となり
それができない自分はだめだ！と
心の奥深くで
無意識に
自分を否定している・・・。
強迫観念につながるような思考は
もともと、
真っ白な状態で生まれてきた
赤ちゃんの時からあったものではなく
私がそこに書き込んでいったものだった・・・((＞д＜))
だから
子供を変えようとしないでください。
子は、親の影響を受けて
今の状態になっているだけだから。
自分が与えている影響に気づき
それを受け入れて認め、
そんな自分も許してあげて
子供の反応は
親からの関わりの結果であると
認識できたなら
何をしていけばよいかが見え始めます
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです
お母さま、お父さまが子どもの変化や成長に戸惑うのはあなたがお子様を大切にされ 子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
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