拒食症克服応援カウンセリング

拒食症 39 わけもなく涙・・・

はじめての方へ。はじめにこちらをお読みください♪


わけもなく


イライラする・・!!!むっ

涙がでる・・・しょぼん


泣きたい・・!!!


はっきりとした


理由があるわけではないのに

イライラしたり


そうかと思うと


急に泣けてきたり


ほんの些細な一言で


号泣したり・・・


そんなことがよくありました。


どうしたら


その不安定な気持ちを


楽にしてあげられるのか・・・?


無力な自分にイライラしていました。


あるとき



拒食症は


食べないことが問題なのではなくて


心の不安や


無意識レベルでの


自信のなさなどが


引き起こしている


(強い自己否定の状態になっている)

のではないかと思い、



「何に

イライラしているの?」


と 聞くのをやめ


「不安なんだね・・・」

と 声を掛けてみました。


娘の表情は

見る見る柔らかくなり


理由がはっきりしなくても

落ち着いていくのを感じました。


その不安は


「自分の存在を認められているのかどうか

いま、ここにいる自分を

無条件に 認められているのかどうか・・・。」

と言うことのようでした。



求めているものは



「無条件に存在認知をされることでの

心の平安を得ること・・・」



こころが

落ち着き、温まると

何となく

食べたい気持ちが沸いてくる。


それは


「生きていきたい気持ち」を


身体が表現している・・・。


そんなふうに感じました。




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