●自分の人生を生きる
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フレデリック・パールズ
『ゲシュタルトの祈り』
私は私のことをします
あなたはあなたのことをしてください
私が生きているのは
あなたの期待に応えるためではありません
あなたもまた、
私の期待に応えるために
生きているのではありません
あなたはあなた、
私は私
もし、
私たちの心が通じ合わなくても
それは仕方のないことです
そして、
私たちの心が
たまたま触れあうことがあれば
それは最高にすばらしいことです
*****
私たちは誰かの・・・
特に親の期待に応えるために
生きているのではありません。
親が私たちに課してくる期待は
親、個人の想いであり
それ自体は自由ですが
その期待を受け取るのも
拒否するのも
私たちの自由です。
もしもあなたが
親の期待、望み通りに振る舞わないことを
親が悲しんだとしても
あなたのせいではありません。
それは親の問題です。
そして、
期待とはエゴであり
ありのままのあなたを愛するという
本当の愛とはかけ離れています。
親からの重すぎる期待、
親を悲しませないための振る舞いが
自分の心にうそをつき
大切な自分を苦しめていないか
振り返ってみてくださいね。
期待の奴隷になっていないか…
振り返ってみてください。
そしてもしそうなら
あなたの心が発する
本当の想いを受け取ってあげるようにしてみてくださいね
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