拒食症 ３４ 治っていくってどんな感じ？
「治ったら
どんな良いことがあるの？」
治ったら・・・
何にも気にしないで
おいしくご飯が食べられるんだ！
自然に気持ちが明るくなるし
周りからも
「明るくなったね。
笑顔が増えたね。」
って、声を掛けられる事が増える。
体力がついて
未来に希望が持てて
夢を描ける・・・そんな気分にもなれる。
今まで、自分に
いろんなルールを作っていたけど
そんなの
どうでもよくなる
別に
6時までに夕食を終わらせないと太る！！
とか
食べた後は何が何でも4時間開けなきゃ
寝ちゃいけない！！
とか
お風呂には1時間はいって
汗を流さなきゃいけない！！
なんて
自分で自分を縛り付けるだけのルールから
解放されて
のんびりする
そして
鬱状態がなくなって
楽しい
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