●拒食症克服のための『思考の変換！』
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無いもの探しをやめて
もっともっと
『ある！』の発掘をしよう♪( ´▽｀)
誰かとくらべて
自分に無いものを探せば、探すほど
自信がなくなり、自己否定感が増していきます。
自己否定感が増せば
どんどん自信を失い、
不安が妄想化し、
生きている意味や価値がないように感じ始めます。
拒食症を治すためには
自分の中に
『ある』ものに
もっともっと目を向ける！！ことを始める事です。
私と娘がやり続けたことです。
それは、結果として
こころの病が自分から離れていくことにつながりました。
心の病は
今よりももっと
努力をすることでは治りません。
今よりもっと努力をする！という発想は
『今の努力では足りないのだ！！』と自分に言い聞かせ
足りないものを自分に突き付けているのと同じ。
自分へのダメ出しをしているのです。
自分へのダメ出しだらけで
拒食症（心の病気）になっている状態に
さらに努力や頑張りを必要とさせる！と言う事は
結果・・・
さらなる自己否定感を生み出し、
心を粉砕することになり
症状を悪化させることにつながっているのです。
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです
お母さま、お父さまが子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか？
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心をこめて、あなたをサポートします
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ブログを読んでくださり本当にありがとうございます（*^_^*）
感謝を込めて・・・。
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