拒食症克服応援カウンセリング

拒食症 32 キラキラ輝く未来

はじめての方へ。はじめにこちらをお読みください♪

「食べたい・・・」

常に頭の中を

食べ物が支配する。

「食べてはいけない!

でも 食べたい!!」


心が葛藤する。

どうしても食べたくて

昨日まで自分に「食べてはいけない」と

決めていたルールをやぶり

食べる。

「おいしい」ニコニコラブラブ

次の瞬間

激しく後悔する・・・。

そして

「私は何てダメな人間!?」と自分を責める。


「食べる」=「自分は駄目な人間」

という公式が出来ている。


そして 食べては

後悔し

「自分は駄目!!」の公式を強化していく。


みんな素晴らしい可能性を持っているかけがえのない存在。


そのことを忘れないでいて欲しい。

小さい頃から

掛けられてきた言葉が無意識の中に入り込んで

意味もなく自信を無くしてしまったり

自分は駄目な人間だと思ってしまったり

しているかもしれないけれど

そんな人は一人もいない。

キラキラ輝く未来・・・キラキラキラキラ

それは誰の前にもあるのだと思う。

いま、もし目の前が真っ暗なら

180度 

反対をみて欲しい。

もしも

何でも叶うならいて座天使

どんな未来をイメージしますか・・・?虹キラキラキラキラ



拒食症克服への記録・・・

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