●幸せへの扉を開く
夏休みのお知らせです
8月26日～9月4日
メールでのお申込み・お問い合わせは受け付けておりますが
ご返信は9月4日以降となりますことをどうぞご了承くださいませ
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私が変われば、娘はもっと幸せになれる・・・
頭ではそうわかっていても
変わりたくない！と気う気持ちが強く湧いてくるときには
『変わる』＝『今の自分を否定することになる』からと感じているかもしれません。
変わる必要があるということは
今、ダメなところがあるから・・・
私がダメだから・・・
そう捉えてしまうと
変わること＝『今の自分否定』になるかもしれません
けれど、
変わること＝『今の自分を受け入れたうえでの成長』
変わること＝『幸せの扉を開くこと』
かもしれません。
あなたは変わってもいいし、
変わらなくてもいい、
そして
今のあなたに何かを付け加えてみる♪という
イメージでもいいかもしれません。
目的は、負のスパイラルを起こす思考法をやめて
自己肯定・自己承認できる自分になること。
社会に出てからも本当に役立ちます。
拒食症のお子さんが
表面上、食べるようになっても
笑うことが増えても
仮面の自分で生きていたなら、
いずれ本当の自分との葛藤に悩まされます。
自己肯定・自己承認できる自分になる、とは
仮面を外した、本当の自分になる、
自分らしく幸せに生きるということです。
今の自分を変えるということは、
誰にとっても勇気がいります。
なぜなら
今までその仮面によって自分を守ってきたからです。
それを取るのは
誰にとっても怖いことです。
このままのあなたでもいいですし
仮面を取って本当の自分として生きる道もあります
あなたが選んでいいのです（*^_^*）
私の場合は、私が変わっていくことで
自然に娘が変わっていきました。
それを見て、
子供は親の言動に強い影響を受け、
反応している事に気が付きました。
子は親の鏡・・・と言うのはこのことなんだと感じます。
それを発見したときに
拒食症克服に光がさし、希望が見えたのです。
まず、私が、以前とは違う言葉掛けをしてみる
→娘が反応して笑顔になる
以前と違う態度をとってみる
→娘が前向きに変わってくる
この成功体験が
私の場合には
『自分を変化（成長）させていく』と言う事に
プラスの意味をつけていきました。
なので今も、
私からのかかわりによって
娘がどんな反応を返してくるのかを知りたくて
私の言動にいろいろバリエーションを加え
変えてみてアプローチし続けています。
もうそれはライフワークになっています（*^_^*）
良い刺激、
肯定して受容するという私からの刺激（言動）は
娘の心を明るく希望に満ちた状態へと
今も導き続けていることを感じます。
最初からこうやって育てていればよかった・・・と時々思います（汗）
そして、
この方法を知っていれば
拒食症や心の病は予防できる！と実感する日々です。
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お子様への言葉掛けなど
お母さま、お父さまが子どもの変化や成長に戸惑うのはあなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
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心をこめて、あなたをサポートします
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ブログを読んでくださり本当にありがとうございます（*^_^*）
感謝を込めて・・・。
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