●もう、自分を責めるのはやめよう（*^_^*）
私もいっぱい失敗してきました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
子供のことを思って（いたつもりで）
良かれと思って、
立派な大人になってもらいたくて
一生懸命子育てしていたのに
娘が拒食症になりました。
最悪でした！！！
ダメな母親なんだとどれだけ自分を責めたかわかりません
そして、一方でそんな自分を認めたくない気持ちもありました。
でも、自分を責めるのをやめました。
そうしたら、娘を責める気持ち（何で拒食症なんかになったの！というような）
もだんだんとなくなっていきました。
もう、自分を責めるのをやめてみませんか？
お母さんも、
お父さんも、
あなたも・・・
今日まで、精一杯生きてきたはず・・・
それなのに、
もっと何かができなくては！！
もっと完璧でなくては！！と自分を追い詰め
できないところに焦点が当たって
怒りがこみ上げたり、苦しんだりしていたのかもしれない・・・。
もういいよ・・・
少し休んでも・・・（*^_^*）
大丈夫♪
誰かから遅れたりしない。
自分より先に進んでいる人のことが気になるかもしれないけれど、
人生は長い（*^_^*）
大丈夫（*^_^*）
あなたのペースでいけばいいから
そして、
今の苦しみはいつか必ず笑顔に変えられるから≧(´▽｀)≦
まずは
今日から、
自分を責めるのをやめる！と決めてみてね（*^_^*）
そして、その代わりに
今日から３つ、自分をほめてみてね♪
今まで、心の中で
無意識にしていた
『自分を責める。ダメだしする。』という心の癖を
幸せになる心の習慣に変えていくために（*^_^*）
今日から、3つだけでいいから・・・
小さなことでいいから・・・
何も思いつかなければ
「いま、こうして生きている！」自分をほめてあげてくださいね。
生きることがつらく苦しくても
今日も、朝を迎えた自分を
まずは、自分がほめて認めてあげてください。
お母様、お父様も
できたら
自分をほめる習慣にチャレンジしてみてくださいねo(〃＾▽＾〃)o
自分をほめて、自分を認められるようになって初めて
本当に、人をほめ、認められるようになります。
また、自分を愛せるようになって初めて
本当に人を愛せるようになります。
その仕組みはまたいつか書きますね。
良かったら、
『自分をほめるノート』♪
使ってみてください(*^▽^*)
あなたの未来に
たくさんの幸せが訪れますように・・・
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
子どもとどう向き合っていいのかわからない・・・
もう、自分が壊れてしまいそう・・・
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