拒食症克服応援カウンセリング

●本当はここを・・・

「無条件の愛で子供に関わりたい・・・
でも、やっぱりイライラしてしまうんです。」(T_T)
自分の期待通りにふるまわない子どもを見て責め、
そんな自分を責める。
「私はダメな母親だ。子どもが苦しんでいるのに責める私はひどい母親だって・・・」

多くのお母様が同じような状態の中
同じような言葉でご自分を責めていらっしゃいます。

そして、
かつての私もそうでした・・・。

けれど、
自分を責めれば責めるほど状態は悪化しているのではないでしょうか?

こんな時は、まず、
自分の中に湧いてきた感情を全部受け止めて
の声を聴いてあげるというワークをします。

お母さん自身がずっとずっと自分の感情を封印し、
受け取って認めてあげる事が無かったから。
.だから、
子どもを無条件に受け入れる事ができなくなっているだけ
ダメな母親でもひどい母親でもないのです。
自分自身の大事な感情を置き去りにしてきてしまっていたために起こっている出来事なのです。


そして、お母さんだってお父さんだって、

自分の生育過程のどこかで

『感情を出すにするのは良くない事だ。』と思いこむような出来事があったのです。

記憶の中には無いように感じていても


無意識の奥の奥の方で

『感情を出せば大きな声で叱られる。』


あるいは


親がつらそうにしたり

悲しそうにしたり

弱弱しくふるまったりする・・・


それを見て今は大人のあなたも

小さい胸を痛め、

『悲しみや、怒りの感情は自分の中で何とかするものだ』と

幼少期の

自分でも覚えていないような小さい子供のころに

心に決めて今まで生きてきているのです。



そこには、

小さいころからつもりにつもり

たまりにたまった

『受け取ってもらえなかった感情』が

あなたの心の奥底に押し込められ、

封印されているのです。


お子様の拒食症や不登校、

心の病気を克服に導こうとする時に

本当に大切なのは

お母さんのなかにある

封印された感情の蓋を開けてあげる事。


そして、今後はその蓋を開けたままにする事。


湧いてきたどんな感情にも○や×をつけず

自分が受け止めて認めてあげる事。


自分で自分を承認してあげる事なのです。

お母さん自身が自分で自分の感情を受け入れてあげただけで、
『心の中の子どもを見る目』が変わるのです。
『感じ方』が変わっていくのです。
そして
自分を無条件に受け入れられる様になった時、
無理をしなくても自然と
子どもや自分以外の人も無条件に受け入れられるようになるのです。

今日最後のクライアント様が
「あ~楽になりました」と笑顔になられた時、

私のココロも笑顔になりました(*^_^*)

苦しみを笑顔に変えるお手伝いがもっとできたらいいなと思っています(*^_^*)

明日も、皆様にとってステキな一日になりますように(^^♪

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

ヒマワリお母様、お父様が子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ

子育てと真剣に取り組んでいるからですラブラブ

そんな自分をもう責めないで・・・

頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。


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