●ありのままの自分って？
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こんばんは（*^_^*）
コーチ・アヤコです。
ありのままの自分と言われても
ありのままの自分と言うものが
どういうものなのかわからないのです・・・というお声を
たくさんいただき
コーチングブログでこの記事を書きました。
良かったら、読んでみてくださいね(*^▽^*)
http://ameblo.jp/coachshining/entry-10994399925.html
ありのままの自分は
生まれてきたときの自分・・・
まだ、何にも染まっていない自分・・・
そのままの自分・・・
今はたくさんのココロの荷物を背負ってしまっているかもしれないね。
でも、
ココロの荷物を降ろしていくと軽くなる（*^_^*）
そうすれば、
自分で自分を責めることもなくなっていくんです。
小さい時に周りから発信された
さまざまな価値観や信念を
無条件に受け取ってしまい疲れ果てたココロ。
その価値観や信念を
自分の『思い』だと勘違いして
その価値観や信念に基づいて判断し、
行動している自分。
本当は、嫌なことも、
その、植えつけられた価値観が許さない。
その価値観にそむく事は
ダメな自分を意味しているからです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
だから、苦しい。
あなたにとって
本当にあなたが心地よいと感じる価値観や信念だけに
そぎ落としてみませんか？
どれだけココロが楽になるでしょう・・・？
あなたが、ありのままの本当の自分を取り戻すための
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お母様が子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
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本当にありがとうございます。
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コーチ･アヤコ
