●拒食症：回復期なのか？過食症になるのか不安でたまりませんと言うお悩みへ
「回復期なのか、食べすぎてしまいます。
私は過食症になりますか？
それとも、過食症ですか？教えてください！」というご相談を多く受けます。
まず、メールでのご質問にはお答えすることができません。
ごめんなさい。
それには理由があります。
「回復期なのか、食べすぎてしまいます。
私は過食症になりますか？
それとも、過食症ですか？教えてください！」という情報だけで
判断することができないからです。
そもそも、本当に回復期なのか？どうやって判断しているのか？
わからないからです。
拒食症はこころの病気です。
ですので
『回復する』とは
『ココロが回復』してることを指します。
ココロが回復しないまま
飢餓状態から食べ始めてスイッチが入り
食べても食べても満たされないような状態になっていくと
「たくさん食べている状態」ではなく
『過食症』（心の病）へと移行しているかもしれません。
過食症も拒食症と同じ、心の病であり
症状が違うだけです。
結局、心の病なのです。
心の病が治った状態で
体が食事を必要としているなら、
一時的にたくさん食べたとしても
健康的な状態に近づくにつれて
食べる量も落ち着いてきます。
私の娘も、
治ったクライアント様も
過食症にはなっていません。
きちんとココロを治しているからです。
重要なので
何度も繰り返します。
この病気は、食べたかどうかは本当の問題では無いのです。
心の病気なのす。
心の状態に比例して
食べれたり、食べられなかったり
過食症になったりするのであって
それらは全部症状なのです。
病気の本質はココロなんです。
拒食症が回復に向かうとき
過食症になるのではないか？と不安を持つ方はとても多いようです。
「絶対に、過食症になる！とか絶対にならない！」とは言いきれませんが
カウンセリングで詳しくお話しをお伺いすれば
今の状態をうかがって
さまざまなアドバイスをすることができます。
不安な方は
カウンセリングをご利用くださいね。
きちんとココロを治すことに取り組めば
過食症にならずに拒食症を克服できます。
まず、私は娘に過食症の情報など話しませんでした。
不安や怖れにつながるようなことは一切言いませんでした。
思い込みが病を作る場合もあるからです。
そして、
娘は、ココロが治り始めてから食べ始め一時的にはたくさん食べましたが
自然と治まって行きました。
娘が一時的に食べている時
私は一度もとめたことがありません。好きなように
食べたいものを食べたいだけ食べていました。
親が、
自分自身が不安になって
お子さんに「食べすぎでは？」などということがありますが
それを言われるとお子さんは一層不安になって
心の状態を悪化させます。
大切なことは
親の不安を子どもにぶつけない事です。
不安は、たんなる未来への『負の妄想』です。現実ではありません。
現実でないなら「希望」を描きましょう。
安心と希望が心の病を治していくのです。
私はそうやって娘を治しました。
いつか
摂食障害は治る病気だということが
常識になる日が来ることを願い
克服したい！と願っている人たちを応援し続けていきたいと思っています。
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●拒食症たくさんの無理
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