●拒食症・・・よい子を手放してもいい
*** サーカスの象の話 ***
生まれたばかりの象が
サーカスに連れてこられました。
象は、鎖につながれています。
鎖のはしは、地面に深く打ち込まれた杭。
どんなにもがいても、鎖ははずれません。
もがくたびにひどい痛みをおぼえながら、
鎖につながれて生きることを学びます。
半年経って
鎖ははずされ
ロープになりました。
象は、
杭の周りをぐるぐる回ります。
次は
足に、スカーフが巻かれます。
ただのちっぽけなスカーフ。
もう、どこに行くことだってできるはずなのに、
象は、杭から離れられないと信じています。
スカーフも外され
象は大人になりました。
大きいし、力も強い。
でもどこにも逃げない。
おとなしくサーカスにいるのです。
私たちの足元を見ましょう。
繋がれていた鎖もロープも、もうありません。
そのことに気付きましょう。
本当に私らしく
誰かの期待通り演じる自分ではなく
閉じ込められて動けない自分でもなく
怒りや悲しみを封じ込めた自分でもなく
みんな、
世界に一人しかいない大切な「私」なのです。
（「アダルトチャイルドが自分と向き合う本」より）
****************
このような状態を
学習性無力感
と言います。
私は、結婚してすぐに電話で
姑に大声で叱り飛ばされた体験があります。
それは、姑の感情を一方的にぶつけられたという
私に全く非の無い事でしたが
それ以来私は
家の電話が鳴ると
心臓がドキドキして冷や汗が出るようになりました。
トラウマ・・・です。
そして、
その他、多くの否定の言葉や態度を受けるうちに
学習性無力感を
感じるようになっていった事が後になってわかりました。
無力感でいっぱいの自分が子育てをしていたのです。
自分を否定され続けているうちに
娘を肯定できなくなっていたのだと思います。
一生懸命、良い子に・・・（良い子って？と今は思いますが）
育てようとしていたのに
なんとか自分の言うことを聞く子に！と
育てていたような気がします。
しかも「良かれ・・」・と思って・・・。
母親が抱える様々なココロの葛藤が全部子供に伝わっていることを知りました。
だから、
治す時は、
全力で
今まで『良かれと信じ込んできたことと反対のこと』をすることに取り組みました。
甘えを受け入れ
気持ちに寄り添い、
全部受け入れる・・・。
なぜなら、娘はずっと
何にもかもを一人で処理しようと小さいころから
頑張って来ていたことを知ったからです。
拒食症になる子たちは
みんな頑張りやです。
そして
恐ろしいことに
親にとって『良い子』なのです。
親にとって『良い子』とは
ありのままの子どもではない
親が喜ぶ子供の姿。
それをずっと演じてきていたのです。
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