拒食症克服応援カウンセリング

●子供というものについて、私がよく分かっていなかったんだと気が付いたんです

はじめての方へ♪はじめにこちらをお読みください♪

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こんばんは。

拒食症克服応援カウンセラー

コーチ・アヤコです



4年まえ・・・

お嬢様の摂食障害を治すためにお申し込みくださったカウンセリング・・・



病院へ行っても悪化するばかり・・・

たくさんの不安んを抱え、

ご自身を責め続けていらしたお母様が、



ゆっくりと

お母様ご自身の考え方を変えていくことに取り組まれました。



お母様ご自身が自分を責め続け

苦しめ続けていたその、思考の癖を手放すにつれ



お嬢様の症状は軽くなっていきました。



お母様が勇気をもって

今まで戒め続けてきたご自身に喜びを与えるようになって

お嬢様はますますイキイキしてこられました。



いま、大学入試を控えているお嬢様を

「この子がどんなふうになっても、

元気に生きているのだからもうそれだけでいい!」とお母様は微笑まれます。



その柔らかさが、

お嬢様のココロの塊を溶かしていったのですね(*^_^*)



うれしいです(*^_^*)



そのお母様から聞かせていただいたお声です。



私が子供の気持ちをよく分かっていなかったってわかったんです。


これだけしっかりしている子なんだから、これぐらいわかるだろう!って

厳しくしつけ、

私の望みを押し付けていたとわかるようになりました。


どんなにしっかりしていても、子供は子供なんだから

やっぱり甘えたかったり、欲しいものもあっただろうに、


私が、そういう子供の気持ちを

分かってやろうとしていなかった事にも気が付きました。


私が周りから責められたり

恥ずかしいおもいをしたくなくて


「私がどうにかしなきゃ!!」って

いつも心配していたこともわかりました。


私自身が人のことをすごく気にしていて

「しつけがなってない」とか言われるのが嫌で

「親の顔見てみたい!とか言われたくなかったんです。


外で一緒に遊んだり、いろんな所へ連れていったりしたけれど

それだけじゃなく


抱っこしてもらいたいとか

甘えたいとか

こんなお菓子が欲しいとか、普通に言わせてあげればよかったですね。

ただ、子供として、甘えてみたい気持ちを抑え

厳しく育てすぎて、

娘は、自分の気持ちをいえねくなっていったんだとわかりました。


なんでこんなひどいことをしてしまったのかな!?と思うのですが

それはきっと

自分が子供のころ、もっともっと我慢していたからだと思うんです。


私たちの時代は、

欲しいと思ったものを手に入れることもなかなか出来なかったし

何でも我慢するのが当たり前だったから。


私は、子供のころ、散々我慢をしていたのに

子供が「欲しい欲しいと」言うことに対して苛立ちがありました。


それとともに


いつもなんとなく不安で
思っていてもいなくても何かが起こる時は起こるのに


あらかじめ問題が起こらないように

私が前に出て手助けをしていました。


それは、私自身が不安だったからです。

私は「我慢してからじゃないと楽しんじゃいけない!!」と


思い込んで育ってきたことが(私の母もそうだったから)


私も娘も苦しめる思い込みだとわかりました。

たくさん摂食障害の本を読んで


その中に


お母さんのせいだ、と書いてあり


いっそう私は


我慢しなくちゃいけないのだと思うようになりました。


仕事がうまくいかないのも

子供が摂食障害になったのも全部私のせいなんだ!


だから、私なんかが

楽しんではいけないともっと思うようになり

今までの我慢より

もっと我慢しないといけない!!と思うようになっていきました。


自分に我慢に我慢を重ねていると

だんだん

私は何のために生まれてきたんだろう・・・と思うようになって

ものすごく苦しかったです。

アヤコさんのブログを読んで

お母さんが笑っていたり楽しそうにしていると

子供のココロが安心する」と書いてあり

そして、 思い切っていきたかったコンサートに行ってみて

凄くお金もかかるし迷ったけれど

いきたかったコンサートに飛行機に乗って行ってみたら

やっぱり凄く楽しくてすごくよかったんです(*^_^*)



その日のことが、

私の宝物だと思えるようになりました。


「できない!できない!」と

できない事ばかり考えていましたが

自分さえ「できると思えばできるんだなぁ」と言うことがわかったんです。

全部自分の中にあった思い込みだったんだなって。

「できる」と

ただ思えなかっただけで

「できない」と思っているのは

自分の思い込みがそうさせていたということです。


アヤコさんのブログを読んで


カウンセリングでも教えていただいて


自分を喜ばせることができるようになって

他の人が楽しくしていても喜べる自分になりました


今まで私は「節約!節約!」と自分を戒め

「ある」のに『ない』と決めつけて自分を戒めて

自分で自分を追い詰めていただけでした。

県外に住んでいる娘の所に行っても

九州から飛行機で東京へ何度か行っても、

お金に困ることもなく

実際には、何も困ったことは起こりませんでした。


いま、過去の私から脱皮して、

娘の摂食障害を治すために始めたカウンセリングで


私が自分を喜ばせることを

自分にさせてあげらるようになったことが本当に良かったです。


私が変わり始めて

娘がよくなっていっているのが本当にうれしいです(*^_^*)


私、次第だったんですね。


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