●拒食症克服へ！体重やカロリーに縛られてつらい・・・
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こんにちは。
拒食症克服応援カウンセラー
コーチ・アヤコです。
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拒食症の見た目の症状・・・
それは、
体重やカロリーに縛られている状態。
少しでも、
いつもよりも多かったり
カロリー不明のものを口にすると強烈な不安がわいてくる！！
その不安から発生するさまざまな恐怖が
1分1秒でも食事の時間がずれてはいけない！！！
ゼロカロリーのものしか口にしてはいけない！！！など
別のルールもつくっていく。
このような表面上のもの以外にも
拒食症のココロのなかで、
独自に自分を追い詰めるさまざまな規律を創り
かたくなに守ろうとする。
そして、それらがまもれなければ
自分を責めて裁こうとし
もっと厳しいルールを自分に課していく。
その負のスパイラルは、
拒食症とは別の強迫障害を引き連れてくるようになっていく。
私の娘が拒食症だったとき
私は目の前で
さまざまな恐ろしい光景を見てきました。
ココロが張り裂けそうで
自分自身が、
生きていることのしんどさを抱え続けることになっていきました。
本当に、書ききれないほどの
悲しみと苦しみを味わってきました。
そして、その一方で私は
拒食症とは何か？
どんな病気なのか？
拒食症の本人のココロの中で
いったい何が起こっているのか？
見えないものを
私は、必死で理解し、見ようとしていました。
そして、
さまざまなかかわりをためし、
何度も失敗し
絶望し、
また、起き上がって新しい関わりを試す。
けれど、
それらの試みはすべて
心理の仕組みに基づいたものであり
やみくもにやっていたわけではありません。
そして、
6年前、娘は完治し、
この6年間、月日を重ねるごとに
6年前よりももっと
笑顔が輝き
大好きになった自分をいつも喜ばせて生きている。
本当に幸せに・・・。
感謝です。
＊＊＊
なぜ、それが実現できたのか？
答えは一つ。
拒食症とは何か？
拒食症とは本当はどんな病気なのか？
それを
きちんと理解し、認識して
その上での対応をしていったからです。
それがわかってからは、
食べさせて、体重だけ増やせば治った。
生理が来たら治った。
そのような表面の取り組みは全くしていません。
行動療法などで体重を増やし
退院してきた方々が
数か月後、
自宅でまた痩せていくという事が
取り組みの違いを物語っています。
体重は、命を守りますが
病気になっているのはココロ。
（最優先は命です）
病気のこころを治していないから、ずっと繰り返す。
拒食症とは何か？
拒食症とは本当はどんな病気なのか？
まず、病気の正体を知って
かかわりを変えていきましょう。
右手を骨折しているのに
左足の手当をしても意味がないように
何が、根っこになるのか、
それを知って対応すれば、
未来が見えます。
＊＊＊
お聞きになった方々から届くお声が
それを伝えてくれています。
「アヤコ先生、
CD
をつくってくださって本当にありがとうございました。
絶望しかなかった毎日に希望が見えました！」
＊＊＊
繰り返し繰り返し、
ご自宅で聴くことができ、
何度も復習して、新しい言葉がけの基礎を身に付けることもできます。
iPhoneにいれて
繰り返し聞いてくださっている方もいらっしゃいます。
そして、
自分らしい幸せを引き寄せる１０のお伝えしたいこと☆彡
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お知らせです。
10月28日から11月6日までお休みです。
CDのお申し込みは27日までに頂ければ
お休み前にご発送が可能です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです。
お母さま、お父さまが
子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
迷っているなら一歩を踏み出してみませんか？
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心をこめて、あなたをサポートします
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